penjagaan khusus wanita..

khas buat wanita yg telah berkahwin dan melahirkan anak..tak kira brapa ramai anak2nya.lagi ramai lagi bnyak kna jaga....ada seorg kakak ni (yg dh ada 6 org anak) berumur dlm lingkungan 40-an,bercerita yg rutinnya yg terlalu rigid..rutin penjagaan dirinya.sebagai seorg wanita yg dh berkahwin dan dn melahirkan anak2,kena ada penjagaan khusus supaya suami tak lari..erk???ya ka??

katanya,pagi2 seblm sarapan,kna ambil minuman khas,collegen,utk penjagaan kulit supaya sentiasa liut dan kenyal..then ambil satu lg mnuman khas kacip fatimah dan manjakani..khas utk merapatkan mana2 yg longgar..katanya..barulah breakfast ngn suami n anak2.pas breakfast trus mkan pil pelangsingan badan..pegi kerja..kul 10 pagi,pas ambik minum pagi,telan lagi pil lobata khas untuk penjagaan bahagian atas supaya kencang seperti anak dara ;).sampai nk lunch,ambik pil penyerap lemak dan carbohydrate sblm lunch..tggu smpai pas mnum ptg,ambil lak pil pelangsingan (yg sama ngn pil yg ditelan pas breakfast td)..sblum dinner (istilah dinner bgnya adalah segelas milo dan 2 keping biskut kering),bkn supper ye..ambil pil pelangsingan yg tadi jgk,telan la lagi.sblum tido,mnum manjakani n kacip fatimah td,and telan pil khas utk pelawasan (kononnya nk buang lemak yg dn tersingkir pas mkn pil pelangsingan yg siang td)..then..tido..

agak terloponglah yg mndengar celoteh kakak tersebut termasuklah sy..tambah2 yg anak2 dara..cmtu rupanya setelah menjadi wanita kental pas kawen..hehehe..

sebenarnya perkara cmni rsnya tejadi kt smua org..tak pasti lah.tp sy ada gak ambik 'benda2 tu'..tp taklah sebanyak kakak td.kata mak,perlu ada penjagaan,tmbah2 pas bersalin..especially jamu/makjon..utk kesihatan satu badan..cm husband ckp lar..lama lg nak guna..;) jgn marah yek..harhar..*~*
bayangkanlah..ms pregnant,smua dh berkembang..dr dlm hnggalah ke luar..bodyweight naik mndadak..(lemak perlu yer tuk menampung baby!) kaki tgn membengkak(water retention),lain2nya,hidung pon mengembang ;8) stretchmark,vasa varicose,pimples..mcm2 ada..so,after birth,kna jaga la..especially turunkan brt bdn,hilangkan stetchmark,nk strengthen pelvic floor blk,.tp perlu diingat juga,kita ambil masa hampir 10 bln utk perubahan berat bdan..takkan boleh nak hilangkan paun sekelip mata kn??perlu jgk ambil msa sekrg2nya pon 10 bln blk.. tp yg pentingnya tuk postnatal health, jgn terlalu stress..kita sepatutnya happy kn ngn kehadiran org baru kn...;)